アメリカではダイエットに使われるサプリメントは非常にたくさんの種類がありますが大きく分けますと ３種類に分けることができます
①溜まった脂肪の燃焼を促すサプリメント
②摂ってしまったカロリーを脂肪に換えないでエネルギーとして使ってしまうサプリメント
③食べ物に含まれる脂質や糖質の吸収を抑制して 体外に排泄してしまうサプリメント
今回は①の溜まった脂肪の燃焼を促すサプリメントと サプリメント同士の組み合わせによる 効率の良いダイエット方法について詳しくお伝えしていきます
①の溜まった脂肪の燃焼を促すサプリメントにもたくさんの種類があり それぞれ面白い特性があります
その特性は大きく分けると２種類に分かれます
・溜まった脂肪から遊離脂肪酸を作り出し 筋肉が直接使えるようにするサプリメント
・血液中の遊離脂肪酸を筋肉まで運び 燃やすのを手伝うサプリメント
例えば 遊離脂肪酸を作り出すサプリメントには アミノ酸ダイエット 共役リノール酸 カルニチン ピルビン酸 ガルシニア カフェイン とうがらしエキス 白柳の皮 などがあります
それでは 上記の脂肪の燃焼を促すサプリメントであれば 何でも良いのでしょうか？ そもそも どうして同じ効能のサプリメントがこんなにたくさん販売されているのでしょうか？
それは 同じ脂肪から遊離脂肪酸を作り出すサプリメントでも それぞれ特徴があり 面白い特性を持っているからなのですね
例えば 共役リノール酸には 遊離脂肪酸を作る能力の他に そのせっかく作った遊離脂肪酸が経時変化で また元の脂肪に変換されてしまうのを防ぐ働きがあります
またガルシニアには 非常に強い遊離脂肪酸を作る能力があるのですが それを筋肉に運ぶ能力がほとんど無いのです でも その大量に作り出される遊離脂肪酸が脳の満腹中枢神経を刺激して 満腹感を与えてくれます
血液中の遊離脂肪酸を筋肉まで運び 燃やすのを手伝うサプリメントにはコリン＆イノシトールがあります
このサプリメントはダイエットサプリメントの中では珍しく遊離脂肪酸を作り出す能力がまったくありません しかし 血液中の遊離脂肪酸を筋肉まで運ぶ能力に優れているため 例えば共役リノール酸やガルシニア アミノ酸ダイエットなどの遊離脂肪酸を作り出す能力に優れたサプリメントと組み合わせることで 非常に効率よく 溜まった脂肪を燃焼させてくれるのです
そういったサプリメント同士の長所を組み合わせてダイエットで使用することで より大きな効果を得ることができるというのが サプリメントを使った アメリカでのダイエットの考え方です
ダイエット用 商品一覧
コエンザイムQ10（補酵素Q10）・30mg（下半身ダイエット＆脂肪の燃焼を加速）
３０２４円（税抜２８８０円）
コエンザイムＱ１０・６０ｍｇ
２９１９円（税抜２７８０円）
コエンザイムＱ１０・１００ｍｇ
４３８９円（税抜４１８０円）
カルニチン・ダイエット500mg（脂肪の燃焼を促進する）
３１２９円（税抜２９８０円）
アルファリポ酸（ブドウ糖を上手に使える体質が肥満を防ぐ）
４１７９円（税抜３９８０円）
脂肪燃焼型ダイエット・割引セット（セットでお手軽簡単ダイエット）
７６４４円（税抜７２８０円）
脂肪燃焼型ダイエット・割引セット２（カルニチンが中心のセット）
６２７９円（税抜５９８０円）
カロリー吸収防止型ダイエット・割引セット（半分以上のカロリーを排泄）
７８５４円（税抜７４８０円）
下半身痩せダイエット・割引セット
７６６５円（税抜７３００円）
共役リノール酸ダイエット（脂肪の蓄積を防ぎ脂肪の燃焼を進める）
３１２９円（税抜２９８０円）
アミノ酸ダイエット（寝ている間にダイエット＆脂肪の燃焼を進める）
２８１４円（税抜２６８０円）
コリン５００ｍｇ＆イノシトール５００ｍｇ（脂肪の燃焼を加速する）
２８１４円（税抜２６８０円）
レシチン１２００ｍｇ（ダイエットの必須栄養素 ＆ 細胞の若返り成分）
２０７９円（税抜１９８０円）
クロム・ダイエット（糖分の燃焼を促進する）
１８６９円（税抜１７８０円）
低炭水化物・ダイエット（食べたカロリー無しにします）
３５４９円（税抜３３８０円）
低脂肪・ダイエット（脂肪の吸収を1/3にする）
３５４９円（税抜３３８０円）
とうがらしダイエット（アドレナリンの分泌促進で脂肪燃焼）
１５５４円（税抜１４８０円）
海藻（ケルプ）抽出ヨウ素（成長ホルモンの分泌を強化）
１８６９円（税抜１７８０円）
オーガニック・アルファルファ（アドレナリンと成長ホルモンで脂肪燃焼）
１８６９円（税抜１７８０円）
ハリウッド４８時間ミラクルダイエット（お手軽ダイエットジュースです）
３７５９円（税抜３５８０円）
ピルビン酸・ダイエット1000mg（運動時に脂肪の燃焼を50％UPする）
４７０４円（税抜４４８０円）
カリウム９９ｍｇ（水分代謝を良くして むくみをとる）
１２６０円（税抜１２００円）
タンポポの根（むくみ取りハーブ）５２０ｍｇ
１５５４円（税抜１４８０円）
スーパー・キトサン・ダイエット（脂肪の吸収を邪魔する）
２８１４円（税抜２６８０円）
アミノ酸キーレイト亜鉛
１００mｇ（リバウンドを防ぐホルモンの分泌促進）
１５５４円（税抜１４８０円）
セントジョーンズワート（ダイエットのストレス解消に）
１９７４円（税抜１８８０円）
食欲抑制・ガルシニア（HCA）ダイエット（食欲を抑えます）
３３３９円（税抜３１８０円）
オオバコ・ダイエット（脂肪の吸収を抑えて食欲を抑える）
３４４４円（税抜３２８０円）
白柳の皮（緑茶と一緒に摂ることで１日の消費カロリーを引き上げます）
１６５９円（税抜１５８０円）
腸内洗浄ハーブ＆ファイバー（便秘を治してお腹ポッコリを解消する）
３７５９円（税抜３５８０円）
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